Anfahrt
Das Studio ist zentral, aber dennoch naturnah am Schlossteich gelegen, direkt gegenüber der AOK Chemnitz, bzw. Auch dem. VW Autohaus Chemnitz. Mit dem einfach die Einfahrt auf der Nordstraße nehmen und kostenfrei im Innenhof parken.
Die Buslinie 23 hält ebenfalls direkt vor der Haustür des Studios.
Ausstattung & Angebot
Kampfsport
✅ Krav Maga (Kinder & Erwachsene)
✅ Boom Boxing
✅ Tea Bo
✅ Boxen
✅ Kickboxen
✅ Sanda - Chinese Boxing
✅ MMA
✅ Ringen
Krafttraining
✅ 4 Pull Up Stationen
✅ Power Rack für Bankdrücken
✅ Kniebeuge
✅ Kreuzheuben
✅ Freie Gewichte
✅ 15 X Langhantel Sets,
✅ DIP Station
✅ 10x Sling Trainer
✅ 4 X Bungee Slings
Ausstattung
✅ 4 Boxsäcke ✅ 2 Schlagdummys ✅ 40.Pratzen ✅ 25 Springseile ✅ 2 Battle Ropes ✅ 5 Medizinbälle ✅ Reifen in allen Größen ✅ Gewichten
Kursplan
| Trainingszeiten | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
| 8:00-9:00 | Tabelle | Tabata | ||||
| 9:15-10:15 | Yoga-Pilates | Kiss | Kiss | |||
| 10:30-11:30 | Kiss | Kiss | Kiss | Submission Wrestiling | ||
| 13:00-14:00 | Nahkampf, Selbstverteidigung | |||||
| 14:00-15:30 | ||||||
| 15:45-16:45 | Mini-Kiss | Kiss | Kiss | Mini-Kiss | Kiss | |
| 16:45-17:45 | Kiss | Tabata | Acro-Yoga | Kiss | Kiss | |
| 17:45-18:45 | Krav Maga Kids | Boom Boxing | Submission Wrestling | Krav Maga Erwachsene | Krav Maga Teens | |
| 18:45-19:45 | Tae Boe Basics | Nahkampf, Selbstverteidigung | Tae Boe Advanced | Tabata | ||
| 19:45-21:00 | Sanda
(Kickboxen & Ringen) |
Yoga | MMA | Kickboxen |
Trainingsvorschau
So läuft unser Training ab:
Ein Probetraining ist jederzeit kostenlos möglich.. Bei Bedarf können auch verschiedene Kampfsportarten getestet werden.
Nach der Kampfsportspezifischen Erwärmung, wird viel Wert auf Technik. Und Partnerarbeit gelegt.
Nach dem Technikteil wird versucht, die gelernten Techniken im Sparring oder praktischen Übungen anzuwenden.
Um das Training gut abzurunden, gibt es meist AM Ende ein Kraftausdauer Training um die letzten Energiereserven rauszuholen.
Trainervorstellung
Lizenzen:
- Kung Fu Braungurt (2007)
- Brazilian Jiu Jitsu Blaugurt (2016)
- Fitnesstrainer B-Lizenz (2012)
- Ju Jutsu 2. Dan
- Tae Bo -Basic Instructor Lizenz (2016)
- Combat Krav Maga Instructor Lizenz (2016)
- Tae Bo Advanced Instructor unter Billy Blanks (2017)
- 4D Pro Instructor Lizenz (2017)
- Sensomotorisches Krafttraining Lizenz (2019)
- Boom Boxing Instructor (2019)
- MMA Trainer Lizenz GEMMAF (2019)
Im Fitnessbereich habe ich mich spezialisiert auf:
- Tae Bo
- Sling Training
- Funktionelles High Intensity Training
- Langhantel Ganzkörper Training
Im Kampfsportbereich habe ich mich spezialisiert auf:
- Sanda/ Sanshou
- MMA/ Allkampf
- Krav Maga/ Selbstverteidigung
Wettkampferfolge der letzten Jahre:
Hung Choy Cup 2013: 1. Platz Kung Fu Vollkontakt (bis 75 kg)
Shorai-Do Kempo Cup 2013: 1. Platz Hand- und Waffen-Formen/ 1. Platz Allkategorie Kata/ 2. Platz Jiu Kumite (Allkampf Vollkontakt gewichtsklassenoffen)
Bayrische Meisterschaften BJJ 2014: 2. Platz No- Gi (bis 73,5 kg)/ 3. Platz No- Gi (gewichtsklassen- offen)
Shorai-Do Kempo Cup 2014: 2. Platz Hand- und Waffen-Formen / 1.Platz Jiu Kumite (Allkampf Vollkontakt gewichtsklassenoffen)
Adidas Open BJJ 2015: 2. Platz No- Gi (bis 73,5 kg)
Xin Nian Cup 2015: 3. Platz Handformen
Xin Nian Cup 2016: 1. Platz Sanshou Allkampf (MMA)
Xin Nian Cup 2017: 1. Platz Sanshou/ Sanda
Nordostdeutsche Meisterschaft Sanda 2017: 1. Platz Sanda (bis 75 kg)
Deutsche Meisterschaft Sanda 2017: 2. Platz (bis 75 kg)
Xin Nian Cup 2018 :1. Platz Sanshou/ Sanda/ 1. Platz Grappling
Fight for Animal Rights: 6. Platz Grappling (Submission only)
Deutsche Meisterschaft Sanda 2018: 3. Platz (bis 75 kg)
WFMC Championsday 2019: 5. Platz Grappling (bis 75 kg)
Internationale Deutsche Meisterschaft MAA-I: 3. Platz MMA (bis 70 kg)
Preise
Erwachsene können für 35,99 Euro monatlich alle angebotenen Kurse besuchen. Kinder unter 14 bezahlen nur 25 Euro monatlich.
Eine 10er Karte kostet 100 Euro ohne Vertragsbindung.